Дневник СМЭР

С — ситуация, М — мысль и процент веры в неё, Э — эмоция и её сила, Р — реакция: тело и поведение. Тело и поведение спрашиваются отдельными полями, но в записи читаются одним звеном: это две грани одной реакции, а не пятая буква.

Каждая запись — цепочка сверху вниз: порядок здесь и есть смысл. Добавляется модалкой, чтобы не уходить со страницы.

Вера в мысль и сила эмоции в процентах — не формальность: по ним видно динамику от сессии к сессии, даже если содержание мыслей не меняется.

На своей странице клиент видит дневник СМЭР только на чтение — редактировать записи может терапевт.