http://72.56.27.29:8601/journal/ Психообразование для клиентов и материалы для практики терапевта ru Fri, 04 Sep 2026 21:06:26 +0000 http://72.56.27.29:8601/journal/panicheskaya-ataka/ http://72.56.27.29:8601/journal/panicheskaya-ataka/ Что такое паническая атака, что делать в момент приступа, почему атаки повторяются и как их лечат. Объясняет врач-психотерапевт. Тревога и паника http://72.56.27.29:8601/journal/trevoga-ili-norma/ http://72.56.27.29:8601/journal/trevoga-ili-norma/ Как отличить обычную тревогу от тревожного расстройства: признаки, шкала GAD-7, что помогает и когда идти к специалисту. Тревога и паника http://72.56.27.29:8601/journal/depressiya-ili-ustalost/ http://72.56.27.29:8601/journal/depressiya-ili-ustalost/ Чем депрессия отличается от усталости и выгорания: признаки, шкала PHQ-9, что помогает и когда обращаться к врачу. Депрессия и настроение http://72.56.27.29:8601/journal/kpt-chto-eto/ http://72.56.27.29:8601/journal/kpt-chto-eto/ Когнитивно-поведенческая терапия простыми словами: принципы, как проходит встреча, сколько длится курс, при каких состояниях работает и когда нужен другой метод. Как устроена терапия http://72.56.27.29:8601/journal/pervaya-vstrecha/ http://72.56.27.29:8601/journal/pervaya-vstrecha/ Как проходит первая встреча с психотерапевтом: структура приёма, какие вопросы задают, что взять с собой, как понять, подходит ли специалист. Как устроена терапия http://72.56.27.29:8601/journal/kak-vybrat-terapevta/ http://72.56.27.29:8601/journal/kak-vybrat-terapevta/ Как выбрать психотерапевта: разница между психологом, психотерапевтом и психиатром, какое образование проверять, вопросы до первой встречи и признаки непрофессионала. Как устроена терапия http://72.56.27.29:8601/journal/bessonnica/ http://72.56.27.29:8601/journal/bessonnica/ Бессонница: почему не спится, что такое КПТ при бессоннице, ограничение времени в постели и контроль стимулов, когда идти к врачу. Сон http://72.56.27.29:8601/journal/zapisi-o-sessiyah/ http://72.56.27.29:8601/journal/zapisi-o-sessiyah/ Как вести записи о сессиях в частной практике: рабочий минимум, чего не писать никогда, как хранить и что делать, если записи запросили. Практика терапевта http://72.56.27.29:8601/journal/dengi-chastnoj-praktiki/ http://72.56.27.29:8601/journal/dengi-chastnoj-praktiki/ Финансы частной практики психотерапевта: как посчитать реальную стоимость часа, загрузку, отмены и предоплату, как вести учёт и планировать доход. Практика терапевта http://72.56.27.29:8601/journal/pravila-otmen/ http://72.56.27.29:8601/journal/pravila-otmen/ Как составить правило отмен и переносов в частной практике: сроки, оплата пропусков, исключения, как сообщать клиенту и что делать при систематических опозданиях. Практика терапевта http://72.56.27.29:8601/journal/nachat-chastnuyu-praktiku/ http://72.56.27.29:8601/journal/nachat-chastnuyu-praktiku/ С чего начать частную практику психолога: формат работы, цена, правила, документы, где вести записи, где брать первых клиентов и какие ошибки допускают в первый год. Практика терапевта http://72.56.27.29:8601/journal/vygoranie-terapevta/ http://72.56.27.29:8601/journal/vygoranie-terapevta/ Выгорание у психотерапевтов: ранние признаки, отличие от усталости и депрессии, что делать с расписанием, супервизией и границами, когда нужна собственная терапия. Практика терапевта